No necesitas entender.

Te lo digo: De verdad, no lo necesitas.
Te digo, cuelga el teléfono.

Si algo te está carcomiendo, te pone la piel de gallina, te quita el sueño o te impide concentrarte en el trabajo o en tus relaciones: No necesitas entender. No necesitas encontrar la lógica. Tienes permitido decir: “No sé por qué, pero esto no se siente bien. Simplemente no. Así que voy a hacerme caso.”

Las personas que piensan mucho tienden a tener dificultades para permitirse simplemente decir: “Simplemente no entiendo.” Y he escuchado de ellas lo liberador que puede ser, en esos momentos en que luchan por encontrar una conexión lógica, poder exclamar: “No sé por qué las cosas son así. No lo puedo ver. No lo entiendo, y quizás nunca lo haré. Quizás solo necesito aprender a vivir con eso.”

A veces es incluso menos complicado que eso: “No sé, y no me importa. Simplemente esto no está funcionando para mí, así que me voy.”

Encontrar una explicación puede traerte paz momentánea, puede tranquilizar esa parte de ti que dice “esto no tiene ningún sentido” —pero a veces intentar encontrar las palabras correctas no hace que valga la pena quedarte en un lugar donde no quieres estar. Al fin y al cabo, ¿para quién son esas palabras? Lo más probable es que no sean para ti, porque si pudieras simplemente escuchar hacia adentro, encontrarías todas tus respuestas. Tu cuerpo está intentando hablarte, y lamentablemente muchas veces no lo escuchamos. Nos han enseñado a no hacerlo.

A menudo actuamos como si necesitáramos justificar nuestras decisiones ante alguien más. Es nuestro trabajo recordarnos que no es así.

Escucharte a ti misma es honrar tu sabiduría interior. Tu instinto, literalmente, tu vientre, tu cuerpo, te está dando señales de salir corriendo. Puede ser que la situación te recuerde a otra en la que no te trataron bien, o a algo que te llevó por un camino donde no querías estar. Quizás a una situación en la que pusiste las necesidades de otro antes que las tuyas. En la que decidiste, sin darte cuenta, hacerte pequeña porque haberte mantenido erguida te habría metido en problemas. Y tu dulce cuerpo todavía está encontrando su camino a través de su propia sanación, quizás todavía incapaz de poner todo eso en palabras.

Pero tu estómago está hablando, y está diciendo: Basta.